Żurawina dla dróg moczowych kobiety w ciąży spełnia bardzo ważną rolę.

Zapobiega ona przyczepianiu się do nich bakterii a co za tym idzie nie mogą

się

one rozmnażać i powodować stanów zapalnych. Inną dolegliwością dręczącą

kobiety w ciąży są skurcze łydek spowodowane często niedoborem magnezu

w

organizmie kobiety. Łatwo temu zaradzić zwiększając w czasie tej

dolegliwości ilość produktów spożywanych bogatych waśnie w magnez.

Dobrym ich źródłem dla ciężarnej kobiety są rośliny strączkowe oraz zielone

warzywa. Inną przyczyną bólu łydek u kobiety w ciąży jest niski poziom

wapnia który może ona uzupełnić spożywając duże ilości produktów

mlecznych. Nie należy jednak zapominać o tym że zbyt duża ilość niektórych

produktów spożywanych przez kobietę może pro prostu jej zaszkodzić lub

zaburzyć dietę którą wcześniej sobie ona obrała dbając o formę w ciąży jak i

po urodzeniu dziecka.

Do takich badań należą na pewno wykonywanie regularnej cytologii oraz

badania moczu w celu sprawdzenia czy kobieta w ciaży posiada skład krwi na

odpowiednim poziomie. Ważne w czasie ciąży jest również to aby regularnie

udawać się do ginekologa w celu wykonania kontrolnego USG i sprawdzenia

czy nasz dzidziuś rozwija się w dobry sposób. W czasie takich badań można

łatwo wykryć jakieś genetyczne wady i przygotować w sposób odpowiedni

rodziców na przyjęcie takiej trudnej informacji. Sytuacje takie należą do

rzadkości ale niestety na kilka setek porodów kilkanaście okazuje się takich

w których rodzące się dzieci mają już wrodzone wady genetyczne. Oprócz

regularnych badań kobieta w ciąży musi pamiętać o odpowiednim odżywianiu

w czasie całego przebiegu ciąży oraz w momencie gdy jest już po porodzie i

przyjmuje funkcję matki karmiącej mającej za zadanie dostarczyć w swoim

pokarmie malutkiemu dziecku wszystkiego co najlepsze.

Pojęcie to rozumiemy i wdrażamy w życie gdy na włosku wisi zdrowie matki i wówczas

liczy

się na to iż konsekwencje dla płodu nie będą aż tak bardzo negatywne. Zastosowanie

tych

leków w ciąży jest ostatecznością i wynika wówczas z braku możliwości zastosowania

alternatywnego środka który byłby bezpieczny zarówno dla kobiety w ciąży jak i dla

rozwijającego się maleństwa. I ostatnia grupa leków. Oznaczone są one jako X i zawierają

leki które według badań są najbardziej niebezpieczne dla ciąży kobiety. Nie jednokrotnie

dochodziło do przypadków w których po zastosowaniu tego leku płód zamierał czy też

dochodziło do uszkodzenia ciąży czy też poronienia. Ich stosowanie jest kategorycznie

zabronione zarówno dla zdrowia matki jak i dla zdrowia płodu. Oprócz dbania o to aby w

czasie ciaży unikać niebezpiecznych dla zdrowia dziecka i matki leków należy pamiętać o

regularnych badaniach które powinny być okresowo wykonywane.

Z pewnością słyszałaś, że zażywanie kwasu foliowego w ciąży jest korzystne. Tylko co, to tak właściwie jest? Otóż to witamina z grupy B, która spożywana w zalecanych ilościach może pomóc uniknąć poważnych wad rozwojowych u twojego dziecka. Najlepiej zadbać o sprawę kwasu foliowego planując ciążę, teoretycznie powinno się go zacząć zażywać 4 tygodnie przed zajściem w ciążę. Jeśli jednak zorientujesz się, że jesteś w nieplanowanej ciąży, powinnaś zacząć go przyjmować, gdy tylko się tego dowiesz. Najprościej i najwygodniej jest sięgnąć o kwas foliowy w tabletkach, który oczywiście jest dostępny bez recepty. Ale to nie wystarczy, powinnaś dodatkowo wprowadzić do codziennej diety produkty zawierające ten składnik. Najwięcej możesz go znaleźć w warzywach ciemnozielonych takich jak brokuły, kapusta, sałata czy fasolka. Jego dobrym źródłem są też pomarańcze i banany, zawierające również bezcenny potas. Kwas foliowy nie może ci zaszkodzić ani nie można go przedawkować, zatem możesz go zażywać bez obaw, bo tylko na tym skorzystasz.

Pewna część dzieci rodzi się ze skazą białkową, która objawia się najczęściej czerwoną ropną wysypką po zjedzeniu czegoś, co zawiera białko. Gdy się jej nie leczy, może to grozić poważnymi następstwami. Malucha, któremu przydarzy się taka choroba można karmić piersią, ale wymaga to od mamy nieco wyrzeczeń. Przede wszystkim musi ona przestać jeść produkty zawierające białko, takie jak mleko, czekolada, lody, śmietana, czerwone mięso czy białko jajka. Poza tym powinna unikać produktów, które mogą uczulać, takich jak miód czy orzechy. Jeżeli z jakichś powodów maluch ze skazą białkową nie może być karmiony mlekiem matki, musi dostawać specjalny pokarm przeznaczony dla niemowląt z tego rodzaju problemami. Taki pokarm można kupić w sklepie lub w aptece, czasami na receptę bywa tańszy. Skaza białkowa nie jest na ogół problemem na całe życie, dzieci z niej wyrastają i kiedy już są starsze mogą jeść wszystko. Warto zatem zadbać o malucha już na początku, żeby później uniknąć problemów.

Jako przyszła mama już teraz powinnaś zadać o swoje dziecko i o siebie. To, że ty nie palisz powinno być oczywiste, ale z twoim otoczeniem to już pewnie różnie bywa. Na niektórych kasandryczne ostrzeżenia z kolejnych paczek papierosów po prostu nie robią żadnego wrażenia, nawet te o powodowaniu impotencji i nowotworach. Palenie w ciąży, również bierne, może powodować liczne problemy zdrowotne u twojego dziecka i u ciebie, lepiej ich zatem unikać. Dlatego powinnaś ograniczyć wyjścia do miejsc, w którym palenie jest dozwolone a nawet modne. Wybieraj restauracje dla niepalących, nie z miejscami dla niepalących, bo cienka ścianka z babusa sprawy nie załatwia. W pracy unikaj bliskości miejsc takich jak palarnie i użytkowanych jako takie. W pociągach wybieraj przedziały dla niepalących. Pamiętaj też, że masz prawo do czystego powietrza, więc jeżeli ktoś pali w twojej obecności w miejscu, w którym nie powinien tego robić, możesz mu spokojnie zwrócić uwagę i poprosić o zgaszenie papierosa.

U niektórych kobiet w ciąży po badaniach kontrolnych okazuje się, że mają problem z utrzymaniem właściwego poziomu cukru we krwi. Oznacza to, że mają one cukrzycę ciężarnych, która zwykle zanika niedługo po porodzie. Wynika to na ogół z tego, że trzustka przyszłej mamy nie radzi sobie z produkcją insuliny w ciąży, która stanowi spory wysiłek dla organizmu. Jeśli pojawia się taki problem, należy udać się do lekarza diabetologa, który oceni sytuację i wybierze najlepszy sposób leczenie. Ciężarna z cukrzycą może dostać specjalną dietę niskowęglowodanową lub dietę i insulinę w zastrzykach. W przychodni diabetologicznej przyszła mama zostanie przeszkolona przez dietetyczkę i pielęgniarkę. Tam dowie się, jakie produkty może jeść bez obaw, a jakich powinna unikać. Nauczy się także, jak obsługiwać urządzenia do pomiaru poziomu cukru we krwi oraz do podawania insuliny. Stosując się do zaleceń specjalistów, młoda mama może uniknąć niebezpiecznych następstw choroby zarówno u siebie jak i u dziecka.