Możesz też mieć kłopoty ze zgagą. Aby temu zapobiec, jedz niewielkie posiłki, częściej niż zwykle. Nie stosuj żadnych leków przeczyszczających bez zgody lekarza gdyż to może zaszkodzić dziecku jak dobrze wiesz w czasie ciąży nie powinnaś brać żadnych leków bez konsultacji z lekarzem gdyż to zaszkodzi twojej ciąży . Pod koniec szóstego miesiąca twoje dziecko ma długość od 27 do 35 cm i waży od 500 do 750 g. Siódmy miesiąc ciąży to już bliżej niż dalej. Niestety zaczynają pojawić się kolejne dolegliwości związane z byciem w ciąży. W tym czasie mogą puchnąć ci okolice kostki lub stopy w czasie stania. Dobrze jest wówczas położyć się z nogami uniesionymi do góry. Jeśli te obrzęki trwają dłużej niż 24 godziny, również rano, po wstaniu z łóżka i obejmują ręce i twarz, skontaktuj się bez zwłoki z twoim lekarzem. Na twoim powiększającym się brzuchu i piersiach mogą pojawiać się żywoczerwone lub różowe pręgi są to rozstępy skórne.
Archiwum kategorii ‘objawy ciąży’
Intruz
środa, 30 Czerwiec 2010Ciąża jest dla naszego organizmu takim intruzem którego chce się pozbyć dlatego następują wymioty. Więc podczas pierwszych tygodni ciąży jedz to na co masz ochotę i co toleruje twój organizm. Kontynuuj uzupełnianie swojej diety w kwas foliowy, zwłaszcza przez drugi i trzeci miesiąc ciąży, aby zmniejszyć ryzyko wad wrodzonych u dziecka. Wymioty powodują zmniejszenie witamin które dostarczane są naszemu dziecku dlatego tak ważne jest dostarczanie witamin i kwasu foliowego podczas ciąży. Pij dużo płynów, najlepiej wody mineralnej niegazowanej, soków owocowych i mleka. Przy kolejnych miesiącach ciąży Twoje zmęczenie może wciąż nie ustępować. Podobnie jest z nudnościami i wymiotami, choć pod koniec trzeciego miesiąca powinny powoli zanikać chociaż jak wiemy ciąża nie jest całkowitym jednostajnym przykładem gdzie wszystko rozwija się i dzieje tak jak w książce. W związku z tym możesz stracić na wadze kilka kilogramów.
Ciąża
środa, 23 Czerwiec 2010Ciąża dla wielu kobiet podczas tego pierwszego miesiąca jest bardzo bolesna i uciążliwa. Wtedy następują największe zmiany w ciele kobiety. Należy pamiętać o tym że przed ciąża powinnyśmy bardziej o siebie dbać. Przede wszystkim uzupełnij swoją dietę o witaminy, kwas foliowy. Zmniejszy to ryzyko urodzenia dziecka z wadą wrodzoną mózgu lub rdzenia kręgowego. Należy również wybrać się do swojego lekarza się ginekologa-położnika, jeśli sądzisz bądź zaczynasz podejrzewać , że jesteś w ciąży najszybciej jak tylko możesz udaj się do niego. O wyborze lekarza powinnaś zdecydować już wcześniej a nie przed samą ciążą gdyż taki pochopny wybór może później utrudnić ci poród. Lekarz powinien być najlepszy i najlepiej byłoby żeby był jak najbliżej ciebie i żebyś w każdej chwili mogła zatelefonować bądź do niego przyjechać. Ciąża to najważniejszy moment w naszym życiu.
Różnorodność
poniedziałek, 10 Maj 2010Piekielnie ważne jest to aby dieta kobiety w ciąży była jak najbardziej
różnorodna. Jest to szczególnie ważne ponieważ pozwala kobiecie na
uniknięcie
niedoborów jakichś składników których może brakować w pokarmach które
kobieta w ciąży spożywała na co dzień . Warto więc eksperymentować i co
za
tym idzie w ciąży próbować rzeczy których wcześniej nie jedliśmy. W czasie
ciąży kobieta jest najbardziej narażona właśnie na takie sytuacje które mogą
zdarzać się dość często a niedobór witamin lub jakiegoś składnika może
odbić się negatywnie nie tylko na zdrowiu młodej mamy ale także i na rozwoju
dziecka które ma się narodzić. Kobieta w ciąży we wstępnej jej fazie nie
odczuwa zwiększonego zapotrzebowania na energie jednak już od początku
wzrasta zapotrzebowanie na wybrane składniki pokarmowe. Wzrost
zapotrzebowania na energię pojawia się u kobiet w ciąży dopiero po
rozpoczęciu drugiego trymestru.
Kilka prób
poniedziałek, 19 Kwiecień 2010Wówczas to w zależności od producenta testu ciążowego musimy odczytać wynik według wzorca zamieszczonego na pudełku i sprawdzić czy to ciąża czy tylko fałszywy alarm. Przeprowadzenie testu trwa nie więcej niż pięć minut a wynik jest naprawdę prosty do odczytania. Przeprowadzenie testu nie wymaga jakichś specjalnych założeń po za tym iż kobieta przed jego wykonaniem powinna być na czczo tak jak w przypadku oddawania krwi do analizy. Testy ciążowe są przeznaczone do jednokrotnego wykonania. Dają poczucie prywatności i są tak samo skutecznie jak te wykonywane w lekarskich gabinetach. Testy ciążowe służą jednak do wstępnego określenia czy jesteśmy w ciąży czy nie. Niejednokrotnie po mimo usilnych starań producentów okazuje się iż testy podają błędne wyniki. Często należy wykonać kilka testów najlepiej różnych firm i wówczas porównać wyniki przeprowadzonych badań.
Zmiany
poniedziałek, 29 Marzec 2010Sporo się w życiu Kasi i Michała zmieniło, szczególnie jednak Kasi. Musiała trochę ograniczyć dotychczasowe rozrywki. Bardzo lubi paintball, ale przynajmniej na jakiś czas musi z niego zrezygnować. Poza tym powiedziała o ciąży szefowej, która okazała się bardzo wyrozumiała, więc teraz Kasia nie wyjeżdża zbyt wiele, a poza tym nie bierze udział w bezsennych maratonach, które mają miejsce, gdy agencja realizuje duży projekt. Kasia dostała nawet propozycję pracy w domu, gdy będzie chciała lub gdy poczuje się gorzej. Ma mniej obowiązków w pracy, ale za to ma więcej wolnego czasu. Wprawdzie ma też nowe powinności, jak wizyty kontrolne i badania. Więcej czasu zajmują jej też zakupy, teraz muszą być szczególnie przemyślane i staranne. Poza tym gotowanie zdrowego jedzenia też pochłania sporo czasu. Ale mimo to, wymyśliła, że chce się nauczyć robić na drutach i że zrobi coś dla maleństwa zupełnie sama. Na razie pilnie ćwiczy, dzięki temu Michał ma już trzeci szalik, ale ten ostatni ma już zupełnie skomplikowany wzorek.
Kategoria: Zmiany, badania, objawy ciąży, profilaktyka |
Zróbmy plan
poniedziałek, 15 Marzec 2010Na początek Kasia i Michał postanowili zrobić plan tego, w którym chcieli zawrzeć wszystko, co powinni zrobić zanim zajdą w ciążę. Na pierwsze miejsce trafiły oczywiście badania, które obydwoje muszą zrobić. To bardzo ważne, szczególnie w przypadku Kasi. W końcu zdrowa mama, to zdrowe dziecko. Wyniki okazały się zupełnie niezłe, poza tym, że Kasia ma lekką anemię, którą można zwalczyć bardzo łatwo i dość szybko. Przede wszystkim musi o siebie zadbać, wysypiać się, nie przemęczać i wprowadzić w życie specjalnie dla niej opracowaną dietę. Oczywiście musi też zacząć zażywać kwas foliowy, bo obecność tego składnika minimalizuje ewentualność wystąpienia u malucha wad rozwojowych. Poza tym zarówno Kasia, jak i Michała musza obowiązkowo zrezygnować z palenia papierosów. Wprawdzie oboje palą tylko okazjonalnie, ale tak czy inaczej, może to zaszkodzić dziecku. W związku z tym postanowili sobie, że nie tylko sami, nie będą palić „do towarzystwa”, ale też będą na wieczorne wyjścia będą wybierać lokale bez papierosa.
Baby boom
wtorek, 23 Luty 2010Przedstawiciele ostatniego wyżu demograficznego właśnie kończą edukację, zaczynają podejmować pracę, stabilizują powoli swoje życie i stają się dorosłymi pełnoprawnymi członkami społeczeństwa, z płaceniem podatków, własnym samochodem i wszystkimi innymi cieniami i blaskami poważnego życia. Zakładają też rodziny, które po czasie modelu dwa plus pies, zaczęły się powiększać. W ostatnich latach masowo obserwuje się na ulicach kobiety w ciąży i rodziny z małymi dziećmi. Mówi się nawet o baby boom, które ogarnęło Polskę. Coś w tym jest, bo w sklepach pojawiło się sporo odzieży ciążowej, o którą kiedyś było trudniej. Tymczasem teraz są całe kolekcje dla pań w odmiennym stanie. W kioskach jest pełno nowych czasopism dla kobiet w ciąży i młodych mam. W prasie kobiecej lansuje się modę na macierzyństwo. Nie da się ukryć, że baby boom uległy nawet gwiazdy mediów. Coraz więcej kobiet u szczytu kariery decyduje się na dziecko, co znaczy, że posiadanie dziecka już nie stanowi zagrożenia dla etatu, a to zdecydowanie jest plus.
Oksytocyna
poniedziałek, 15 Luty 2010Zwykle to słowo kojarzy się jedynie z lekiem, którego zadaniem jest wywołanie porodu, gdy jest to konieczne. Tymczasem to naturalny hormon produkowany przez organizm kobiety. Wydziela się on w dwóch przypadkach. Po pierwsze dzieje się to podczas porodu. To właśnie ten hormon sprawia, że między matką a dzieckiem tworzy się niepowtarzalna więź przywiązania i zaufania, nieporównywalna z żadną inną. Nie da się tego zmienić ani wymazać, bo działa tak jakby na zawsze zostało wdrukowane. Druga sytuacja, w której wydziela się oksytocyna ma miejsce w czasie uprawiania seksu. I tutaj ponoć oksytocyna ma podobne znaczenie, sprawia, że kobieta przywiązuje się do partnera. Poza sytuacjami, gdy ma to miejsce w normalnym związku, ten hormon, działa również na korzyść przetrwania w związkach patologicznych, bo kobieta nawet jeśli uprawia seks z kimś, kto ja krzywdzi, przywiązuje się do niego i nie potrafi odejść. Tym między innymi próbuje się tłumaczyć trwanie na przykład w związkach opartych na przemocy.
mama ja teściowa…
środa, 14 Październik 2009Ciąża i poród to sam w sobie trudny czas dla kobiety, czas, w którym potrzebuje dużo wyrozumiałości, pomocy i wsparcia. Niby to wszystko jest proste, ale jak przetrwać, gdy nagle w zupełnie nowej sytuacji staje się między własną matką a teściową? Oczywiście obie gotowe są zasypać przyszłą mamę tysiącami bardzo przydatnych rad, a to wszystko z czystej troski. W najbardziej komfortowej sytuacji są te kobiety, które mają swój dom czy mieszkanie i nie dzielą przestrzeni ani z własnymi rodzicami ani z rodzicami męża. Wówczas mamy i ich dobre rady są stosunkowo łatwe do uniknięcia. Gorzej, gdy przyszli rodzice mieszkają, z którymiś teściami. Wtedy nic chyba nie jest tak pomocne jak szczera rozmowa. Na początek z własnym mężem, któremu dobrze powiedzieć, że liczy się na jego wsparcie i że to on jest przede wszystkim naszą rodziną. Później, gdy już w parze ustali się własną wersję można zdecydować się na rozmowę z rodzicami, ustalając przy tym dokładnie czego się od siebie wzajemnie oczekuje i jak sobie wszyscy wyobrażają życie razem w jednym domu.