Kiedy jesteś w ciąży twoje nogi mają dużo więcej do udźwignięcia niż zwykle. Poruszasz się inaczej, więc twoje stopy też muszą się do tego przyzwyczaić. Uczucie zmęczenia będzie ci towarzyszyło wraz z kolejnymi miesiącami coraz częściej. Aby twoje życie przez te dziewięć miesięcy było bardziej komfortowe, powinnaś od początku zadbać o właściwe obuwie. Wygoda nie jest jedynym powodem, dla którego warto to zrobić. Zadbaj o siebie przede wszystkim po to, by uniknąć nieprzyjemności, które mogą ci później towarzyszyć do końca życia, jak na przykład żylaki. Zapomnij na jakiś czas o butach na obcasach czy wysokich koturnach, nie powinnaś też raczej nosić obuwia z tworzyw sztucznych i takiego, które ma zwężane czubki. Wybierając buty w sklepie, pamiętaj by były wygodne i nie utrudniały krążenia czyli nie ocierały i nie uciskały w żadnym miejscu stopy. W ciąży postaraj się zapomnieć o tym, że but się „rozchodzi”, bo zanim to się stanie możesz sobie zaszkodzić. Nie przejmuj się też, gdy rozmiar dotychczas przez ciebie noszony jest za mały, bo to normalne w twoim stanie.
Wpisy oznaczone ‘nogi’
Świat do góry nogami
wtorek, 13 Październik 2009Kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży nagle świat przewraca się do góry nogami. Wszystko się zmienia, jej nastroje, myśli i ciało, a nawet nastawienie wszystkich w koło. W końcu od tej pory wszystko będzie zupełnie inaczej. Teraz nie będzie tylko panią swojego losu. Odpowiada za jeszcze jednego człowieka, maleńkiego i bezbronnego, którego życie od niej zależy, jest w niej i nawet kiedy się już urodzi, na zawsze pozostanie dla niej najważniejszą istotą w życiu. Od teraz jest już mamą, kobietą, która dba, troszczy się, przytula, pokazuje świat i przede wszystkim kocha tę istotkę najbardziej na świecie. To nie tylko wielkie słowa i fascynująca tajemnica związku matki z dzieckiem. W tym jest też zawarta wielka odpowiedzialność, bo kobieta, która dowiaduje się, że jest w ciąży nie jest i już nigdy nie będzie sama. Zawsze będzie jej towarzyszył ten nowy człowiek, dla którego ona będzie przez długi czas najistotniejsza na świecie. Na pewno nie będzie łatwo, ale uśmiech szczęśliwego malucha, pierwsze kroki czy słowo „mama”, które kiedyś wypowie wynagrodzą wszystkie trudy.