Jako przyszła mama już teraz powinnaś zadać o swoje dziecko i o siebie. To, że ty nie palisz powinno być oczywiste, ale z twoim otoczeniem to już pewnie różnie bywa. Na niektórych kasandryczne ostrzeżenia z kolejnych paczek papierosów po prostu nie robią żadnego wrażenia, nawet te o powodowaniu impotencji i nowotworach. Palenie w ciąży, również bierne, może powodować liczne problemy zdrowotne u twojego dziecka i u ciebie, lepiej ich zatem unikać. Dlatego powinnaś ograniczyć wyjścia do miejsc, w którym palenie jest dozwolone a nawet modne. Wybieraj restauracje dla niepalących, nie z miejscami dla niepalących, bo cienka ścianka z babusa sprawy nie załatwia. W pracy unikaj bliskości miejsc takich jak palarnie i użytkowanych jako takie. W pociągach wybieraj przedziały dla niepalących. Pamiętaj też, że masz prawo do czystego powietrza, więc jeżeli ktoś pali w twojej obecności w miejscu, w którym nie powinien tego robić, możesz mu spokojnie zwrócić uwagę i poprosić o zgaszenie papierosa.
Tagi: mama, objawy ciąży, zdrowie